retour sur la journée fitness – Mag de Châtenay

Par serendipity

Merci au service communication de la ville de Châtenay-Malabry qui nous a réservé un nouvel article dans son magazine d’octobre. Petit bilan de notre journée fitness.
Et oui, quelle belle journée!

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Serendipity… quesako ?

Par serendipity

La sérendipité, ça porte un nom compliqué, ça a l’air d’être un truc d’intello, non ?

Pourtant, de la sérendipité, on en fait toutes et tous sans s’en rendre compte.

Car la sérendipité, c’est le simple fait de trouver autre chose que ce que l’on cherchait. Comme Christophe Colomb le continent américain, comme Stéphanie Tatin la recette d’un dessert mythique du gâteau renversé.

Entre hasards et accidents, intuition et chemins de traverse, c’est le passionnant concept de faire autrement que ce que l’on avait imaginé.

Le mot « sérendipité » remonte au milieu du XVIIIè siècle quand Horace Walpole, écrivain britannique, acquiert une conviction, après la lecture des 3 princes de Serendip* : on ne découvre pas par intention, mais par attention. On n’invente pas par volonté, mais par disponibilité. Et si l’on ne peut jamais prévoir le hasard, c’est une bonne nouvelle, car celui-ci a parfois du bon à proposer.

 

*L’histoire raconte que le roi de Serendip envoie ses trois fils à l’étranger parfaire leur éducation. En chemin, ils ont de nombreuses aventures au cours desquelles ils utilisent des indices souvent très ténus grâce auxquels ils remontent logiquement à des faits dont ils ne pouvaient avoir aucune connaissance par ailleurs.

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Par serendipity

Et encore un article dans le Parisien ce matin!

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Et tout ce qui vous attend en plus : Restauration/animations

Par serendipity

Pôle sportif :

Keep Cool et son circuit training. Venez relever le challenge toute la journée, les meilleurs seront récompensés!

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Les ambassadeurs Reebok et leurs concepts bien a eux seront à découvrir.

Le club de fitness de proximité, aussi appelé CAP TONIC à Verrières, tous les cours Les Miles ainsi que des cours de RPM et le studio Hitbox.

Les associations :

AS Zumba danse avec Louise, tous les cours de fitness vous sont proposés

Etoile Gymnique de Robinson, c’est la gymnastique féminine, masculine et GRS pour grands et petits et des cours de fitness animés par Stéphanie! Un street parkour sera à disposition (poutre, trampolin et tapis pour essayer ds figures aériennes en toute sécurité).

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Country Handi Dance avec Annie pour le sport et la danse sans différence, sur 2 pieds ou en 2 roues, venez nous rejoindre pour un moment unique de joie

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Strala yoga : avec Iris et Fabrice

Par serendipity

LE SPORT, une source d’épanouissement physique et mental. C’est un PLUS dans la vie de tous les jours!

Coach sportif diplômée d’état en fitness et personal training, Iris a suivi une formation longue pour se spécialiser également en gym douces (yoga, Taï Chi, Pilates , gymnastique du dos et sophrologie. Iris est également certifiée en concepts « Les Mills » pour des cours de body balance, body pump, cx worx, body combat. Elle travaille pour des grands club de sport tels que le CMG Sports Club, pour des cercles privés , des Comités d’entreprise… et Propose aussi du personal training. Iris s’est passionnée pour le Strala yoga lorsque Tara Stiles a dispensée les 1ère formations en France. Tara Stiles  l’a formée elle même et voyant la qualité de son travail et son investissement auprès des gens et dans ses cours , l’a recommandée auprès de Reebok pour devenir ambassadrice pour le Yoga.

Passionnée par son métier et par les gens , Iris essaye toujours de leur apporter le meilleur.

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La presse et nos partenaires parlent de nous!

Par serendipity

Le magazine de Châtenay-Malabry plébiscite notre classement.IMG_4156

 

Le Parisien a publié un article ce mardi et nous réserve un autre papier ce samedi!!

Zippypass, Bureaux&compagnie et la Mairie de Châtenay-Malabry en parlent eux aussi.

A dimanche

LeParisienzippypassmagazinechatenayBureauxetCompagnie

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Le sport sans différence !

Par serendipity

Le sport pour tous, sans différence! RDV sur la coulée verte dimanche 6 septembre!
Avec « Country Handi Danse », la différence de chacun est une richesse et chacun fait sa richesse de sa différence. Sur nos 2 pieds, avec des roues, nous partageons la même passion. Danser en situation de handicap ! et oui, c’est possible ……. En effet, atteint de cécité, malentendant, en fauteuil roulant, équipé de prothèses, ayant des difficultés à effectuer certains mouvements, souffrant de maladies rares ou orphelines ……. danser est accessible à tous. La beauté du geste et l’harmonie des corps en mouvement ne nécessitent aucune norme corporelle.
Avec l’association, nous souhaitons faire tomber les tabous : ENSEMBLE, c’est tout.
Notre devise : Convivialité Harmonie Détente.
Venez nous retrouver à 13h, vous danserez avec nous.

 

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AS Zumba danse – connaissez-vous le Swiss ball ?

Par serendipity

Suite de notre programme sportif pour la journée fitness du 6 septembre sur la coulée verte :
Avec l’AS Zumbadanse et Louise, nous aurons le plaisir de partager un moment de Zumba endiablé et de participer à du Swissball-pilate sur le stand (très fun). Mais c’est aussi toute l’année des cours pour les sportifs de 4 ans à l’âge adulte jusqu’aux séniors. Des cours de Gwoka, integral body, Piloxing, Afrovibes, Urban danse, Afro caraibéenne danse, pilate, swissball.

 

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Captonic : Sh’bam et bodycombat

Par serendipity

Programme sportif de dimanche 6 septembre (journée fitness sur la coulée verte) :
Avec Cap Tonic, qu’est-ce que le Sh’Bam : c’est le fun et le plaisir de bouger tout en s’amusant.
Et le Body Combat c’est le dépassement de soi, un challenge, l’amélioration de sa condition physique. C’est un super cours pour brûler des calories et tonifier abdos, fessiers et pour se défouler.
La philosophie de notre coach Cathy : se dépenser toujours plus et se faire plaisir!

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Grande tombola lors de la journée fitness dimanche

Par serendipity

Grande tombola pour notre journée fitness, tirage sur l’événement vers 17h45.
Billets disponibles sur demande (par mail ou via FB) ou le jour de l’événement sur le stand Serendipity! 2€ le ticket.
A gagner : Samsung galaxy grand prime, abonnements Captonic pour les sportifs de 6 mois et de 3 mois, T-shirt Reebok, produits de beauté, cartes cadeaux Truffaut… Etes-vous joueurs ?

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